L’Art-Thérapie c’est quoi ?
L’art-thérapie est une discipline qui se situe au croisement de la science et de l’art, dans le champ d’application de la psychologie et de la psychothérapie.
L’objectif de cette thérapie est d’utiliser l’art (Dessin, peinture, sculpture, écriture, collage, modelage, théâtre, chant, musique, danse…) pour aider et accompagner le patient à surmonter sa problématique (Traumatisme, anxiété, deuil, dépression, perte de confiance, problèmes d’addiction…)
L’art thérapie se concentre sur une vision humaniste, positive et met en mouvement un processus créatif. L’art devient alors un moyen d’expression, de relation et de communication privilégié.
L’une des bases de l’art thérapie est que la médiation artistique n’est pas une fin en soi mais un moyen. L’habilité et le sens artistique ne sont donc en aucun cas des prérequis pour participer à des séances d’art thérapie. Il n’est absolument pas nécessaire d’avoir une pratique artistique.
Toute thérapie aide à renforcer le sentiment d’estime de soi et, s’il est vrai que personne n’a le pouvoir de changer l’autre, on peut lui donner des outils qui lui permettront d’aller mieux dans un cadre bienveillant et de confiance.
Durée de la séance : 60 minutes
Tarif : 50 euros
“Une vie est une œuvre d’art. Il n’y a pas de plus beau poème que de vivre pleinement. Échouer même est enviable, pour avoir tenté.” – Georges Clemenceau